Hipertiroidismo Engorda
El hipertiroidismo es un trastorno que afecta a la glándula tiroides, provocando un aumento en la producción de hormonas tiroideas. Estas hormonas tienen un impacto directo en el metabolismo del cuerpo, acelerándolo. Aunque suele asociarse con la pérdida de peso, lo cierto es que muchas personas preguntan si tener hipertiroidismo engorda. Este interrogante ha ganado relevancia porque no todos los casos presentan los mismos síntomas, y es posible experimentar cambios de peso inesperados debido a múltiples factores relacionados con esta condición.
¿Qué es el hipertiroidismo y cómo afecta al peso?
El hipertiroidismo ocurre cuando la tiroides produce exceso de hormonas, principalmente tiroxina (T4) y triyodotironina (T3). Estas hormonas regulan el metabolismo, es decir, la velocidad con la que el cuerpo quema calorías para obtener energía. En teoría, al tener un metabolismo más acelerado, lo normal sería perder peso. Sin embargo, existen condiciones y circunstancias específicas donde una persona con hipertiroidismo engorda, lo que puede parecer contradictorio.
Muchos pacientes con hipertiroidismo tienen un apetito aumentado, lo que, combinado con malos hábitos alimenticios o falta de actividad física, puede resultar en un aumento de peso. Además, si la enfermedad no se trata adecuadamente, puede provocar desequilibrios hormonales que interfieren con otros procesos del cuerpo, incluyendo la retención de líquidos o el cambio de masa corporal.
Factores que pueden causar aumento de peso en el hipertiroidismo
Tratamiento con medicamentos antitiroideos
Uno de los motivos más comunes por los que una persona con hipertiroidismo puede aumentar de peso es el tratamiento médico. Los medicamentos antitiroideos, como el metimazol o el propiltiouracilo, tienen la función de disminuir la producción de hormonas tiroideas. Con la normalización de los niveles hormonales, el metabolismo se desacelera y vuelve a un ritmo más normal. Esto puede derivar en una ganancia de peso, especialmente si el estilo de vida del paciente no se adapta al nuevo estado metabólico.
Transición hacia un estado hipotiroideo
En algunos casos, el tratamiento puede hacer que el paciente pase de un estado de hipertiroidismo a un estado de hipotiroidismo, es decir, una producción insuficiente de hormonas tiroideas. El hipotiroidismo se asocia comúnmente con aumento de peso, fatiga y lentitud metabólica. Esta transición puede ser responsable de que personas con antecedentes de hipertiroidismo engorden más de lo esperado durante el tratamiento.
Cambios en la dieta y el apetito
El aumento del apetito es un síntoma frecuente en personas con hipertiroidismo. Aunque el cuerpo quema más calorías, si la ingesta calórica supera el gasto, se producirá un aumento de peso. Además, si el paciente recurre a alimentos calóricos con bajo valor nutricional, el riesgo de ganar peso es aún mayor.
Falta de actividad física
Otro de los motivos por los que una persona con esta condición puede experimentar ganancia de peso, es la falta de ejercicio. Aunque se tenga un metabolismo acelerado, la actividad física es esencial para mantener la masa muscular, controlar el nivel de energía y mantener un equilibrio metabólico. En casos donde el hipertiroidismo causa fatiga, temblores o debilidad muscular, el nivel de actividad puede verse reducido, favoreciendo el aumento de peso.
¿Cómo identificar si el aumento de peso se debe al hipertiroidismo?
Determinar si una persona con hipertiroidismo engorda como resultado directo del trastorno requiere una evaluación médica detallada. Un endocrinólogo puede solicitar análisis de sangre para medir los niveles de TSH (hormona estimulante de la tiroides), T3 y T4. Además, es importante observar los cambios físicos, como la hinchazón o retención de líquido, y analizar los hábitos alimenticios y de actividad física.
También es relevante determinar si el paciente ha iniciado un tratamiento recientemente o si se encuentra en fase de control de la enfermedad. Estos elementos pueden dar pistas precisas sobre por qué se produce el aumento de peso y cómo manejarlo adecuadamente sin comprometer la salud.
Qué hacer si tienes hipertiroidismo y estás ganando peso
La clave está en adoptar un enfoque integral que combine la atención médica con hábitos de vida saludables. Estos incluyen:
Monitoreo regular del tratamiento
Es fundamental acudir periódicamente al especialista para ajustar la medicación según las necesidades del cuerpo. Un cambio en la dosis puede reducir los efectos secundarios y prevenir un cambio hacia el hipotiroidismo, lo cual explicaría por qué el hipertiroidismo engorda en algunos pacientes durante el tratamiento.
Dieta controlada y balanceada
Una alimentación adaptada a las necesidades metabólicas ayuda a mantener el peso estable. Se recomienda reducir el consumo de procesados, azúcares refinados y grasas saturadas. Aumentar la ingesta de vegetales, frutas, proteínas de alta calidad y grasas saludables como el omega 3 puede equilibrar el metabolismo y evitar fluctuaciones importantes en el peso.
Ejercicio físico regular
La actividad física no solo ayuda a controlar el peso, sino que también mejora el estado de ánimo y fortalece los músculos. Ante síntomas de debilidad o fatiga combinados con aumento de peso, el ejercicio puede contribuir significativamente al bienestar general del paciente.
Evitar automedicarse
Es común que algunas personas decidan suspender el tratamiento por cuenta propia ante una ganancia de peso inesperada. Esto es peligroso y puede empeorar el estado hormonal. El ajuste del tratamiento debe ser guiado siempre por un profesional médico.
Relación entre hipertiroidismo, estrés y peso
El estrés es un factor que no debe pasarse por alto cuando se habla de alteraciones hormonales. Un alto nivel de estrés puede alterar el funcionamiento de todo el sistema endocrino. Ciertas hormonas del estrés, como el cortisol, facilitan la acumulación de grasa abdominal incluso en personas con metabolismo acelerado.
Por ello, una persona con hipertiroidismo que esté sometida a niveles de estrés crónico podría experimentar aumento de peso en ciertas zonas a pesar del diagnóstico general. Esta sería otra razón más por la que algunas personas afirman que el hipertiroidismo engorda, especialmente cuando hay otros factores emocionales involucrados.
Preguntas frecuentes sobre el hipertiroidismo y el aumento de peso
¿Es común que el hipertiroidismo cause aumento de peso?
No es el síntoma más frecuente. Sin embargo, puede ocurrir en pacientes con un aumento severo del apetito, en aquellos que están en tratamiento o si existe una transición hacia el hipotiroidismo. Asimismo, factores como el estilo de vida, el estrés y la nutrición juegan un papel importante.
¿Cómo evitar el aumento de peso si tengo hipertiroidismo?
La clave está en llevar una vida saludable, con una dieta adecuada, actividad física regular y controles médicos continuos. También es importante no tomar decisiones relacionadas con el tratamiento sin la orientación de un especialista.
El tratamiento del hipertiroidismo, ¿puede cambiar el metabolismo?
Sí. Al disminuir la producción de hormonas tiroideas, el metabolismo podría ralentizarse. Esto puede generar que subas de peso si no realizas ajustes en tu alimentación y actividad física.
¿Qué parte del cuerpo suele aumentar más de tamaño si hay ganancia de peso por hipertiroidismo?
Depende de cada organismo. Algunos pacientes reportan aumento en la zona abdominal, otros lo notan en piernas o cara. Si hay retención de líquidos, puede haber una ganancia generalizada de peso.
¿El hipertiroidismo engorda si no se trata?
En la mayoría de los casos no tratados, suele haber pérdida de peso. No obstante, si existen desequilibrios importantes o enfermedades asociadas, es posible que haya un aumento de peso, aunque no sea lo más común.
Aunque el hipertiroidismo generalmente se asocia con pérdida de peso, no se puede descartar la posibilidad de que algunas personas ganen kilos debido al tratamiento o a factores relacionados con el estilo de vida. Por eso, es fundamental tener una visión integral de la salud, más allá de los síntomas clásicos de cualquier enfermedad tiroidea. El seguimiento médico adecuado, acompañado de hábitos saludables, es esencial para mantener la condición bajo control y evitar complicaciones ligadas al peso corporal.
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